自分軸で未来をデザインする

アドラーカウンセラー、ライフデザインコーチのたけおめいです。
40代後半からのライフシフト期、今後の人生をどうデザインしますか?
子育て、介護、そして自分自身の存在意義。
長年のモヤモヤを解消し、「自分軸」で生きるあなたへ。
あなたの自己受容、他者信頼、貢献感を高め、幸せな人生を共に歩みます。

2025年6月21日(土)ヒューマンギルド共催
「アドラー・コーチングの理論と実践」

講座概要
コーチングは対話により相手の気づきを引き出し、自発的行動を促すコミュニケーションのスキルです。
この講座ではアドラーの言葉を味わいながら、アドラー・コーチングの鍵となる、傾聴力、質問力、共感力という基本スキルを実践的なワークショップを通して身につけることができます。 
アドラー・コーチングでは、コーチング的コミュニケーションを日常に取り入れることにより、周りと尊重し合い、主体的で協力的な行動を促進することを目指します。

この講座はこんな人に役立ちます!
・質問力を身に着け、カウンセリングスキルを向上させたい方
・子どもや部下の自発的な行動を引き出し、自立を促したい方
・コーチングの基本スキルとセッションの組み立てを学びたい方


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コーチング・カウンセリング

アドラー心理学をベースにしたコーチングとカウンセリングで、あなたの「ありたい姿」をサポートします。
目標達成も課題解決も、どちらも必要なあなたへ。ライフシフト、課題克服、自信向上、自己実現、強み発見、傾聴、英語学習、ダイエットなど、幅広く対応。
共感を大切に、自己受容・他者信頼・貢献感を高め、あなたらしい人生を応援します。

Life Story Interview
あなたはどこから来て、どこへ向かうのでしょう?
自己受容は、自分を知ることから始まります。
アドラー心理学とキャリアストーリーインタビューを基に、あなたの強み、価値観、ミッションを発見。あなただけのストーリーシートを作成し、自分らしい人生をデザイン。
あなたの「軸」を見つけ、流動的な時代を豊かに生きましょう。
アドラー心理学講座
アドラー心理学の「勇気づけ」を学ぶELMセミナー。
自分と周りを勇気づけ、より良い関係を築きませんか?
パートナーシップ、子育て、部下育成にも役立つ実践的講座。自己理解を深め、メンタルを鍛え、前向きな思考を育みます。全4回、オンライン開催。夫婦割引あり。グループ・法人向けカスタマイズも可能。
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Profile

ヒューマンギルド社認定
 アドラーカウンセラー
 SMILEリーダー
 ELM勇気づけトレーナー
 家族会議ファシリテーター

銀座コーチングスクール認定 プロフェッショナルコーチ

OAインストラクター、専門学校英語講師
ハイエンド・インバウンド・キュレーターなどを経験

2女と2猫の母
いきものと自然が好きです
好奇心と行動力をベースにワクワクと感謝の気持ちを大切に生きてます
趣味は山歩き、ジャズボーカル、大相撲観戦

MEd 教育学修士(TESOL)
英検1級

Message

アドラーカウンセラー、ライフデザインコーチの たけお めいと申します

40代後半からみんなが迎えるライフシフト期、
人生100年といわれる時代、今後の人生、どんなあなたでありたいですか
先のことって、不安でもあり、楽しみでもありますね

私は子育てをしながら、非常勤で英語講師を長年務めてきました
モヤモヤしながらも、何かを変える勇気もなく、
その時々にできることをしてきた人生

子育てをしながらの親の介護にイライラしながらも、
ワンオペで向き合わざる得ない状況でした

けれど、その役目が終わると、
今度は自分自身の存在価値がゆらぎ始めました

本当は何をしたいの?
どんな自分で在りたいの?
自分はだれかの役に立っているの?
今、幸せ?

コーチングやアドラー心理学と出会い、
自分と向き合うことで、
ずっと抱えてきたモヤモヤ感の正体がわかりました

自分に欠けていたのは、
【自分で自分の人生をデザインしていくこと】

年齢などを言い訳をせず、
「なりたい自分」「ありたい自分」を見つけ、
そこに向かって自分なりの『成長』し続けること

それが主体的に生き切ることだと、今、思います

あなたも一度しっかりご自身と向き合ってみませんか?

あなたはこれまでどう生き、何を身に着けてきたの?
何が好き?
何が得意?
何が大切?
支えてくれるのは誰?
どんなあなたで在りたいの?

流動的な社会も『自分軸』を持てば、自信を持って歩むことができます


大切にしているのは『共感』です
あなたの自己受容、他者信頼、貢献感をアップし
あなたが幸せに生きる伴走をします



アドラー心理学講座

ELM(エルム)勇気づけ講座:Encourage Leader's Manual

アドラー心理学では「勇気づけ」とは「困難を克服する活力を与えること」と定義しています。
ELMは「勇気」と「つながり感覚」を学ぶセミナーです。

ご自身への理解が深まり、ご自身と周りの方々を勇気づけられるようになります!
パートナーと共に学べば、あたたかく、心地よい関係性が築けます!
お子さまや部下の方の自立や成長を促す関わり方を学べます!

追い込むことなく、「メンタルの筋トレ」ができる講座です!

すぐに役立つアドラー心理学の理論やエッセンスをわかりやすく学ぶことができます。

1回目 1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
    2章 聴き上手になる
    3章 言い方を工夫しよう
2回目 4章 感情と上手につきあう
    5章 自分のスタイルを明確にする
    6章 セルフ・トークを意識する
3回目 7章 目的を意識する
    8章 自分の人生を引き受ける
    9章 自分のよさを再発見する
4回目 10章 あたりまえの価値を再確認する
    11章 ものごとを前向きに考える
    12章 勇気づけをする

オンライン 2時間×4回 (隔週もしくは、月1回)36,750円(税込)
1名から開講します!
ご夫婦、ご友人とお申込みの場合、お二人で44,000円(税込)で承ります!

グループ、法人さま向けにカスタマイズした「勇気づけ講座」も承ります!
講座時間、費用等、ご相談ください。

⁂日時はご相談に応じます。

ご利用の流れ

①お問合せフォームに必要事項をご記入の上、お問い合わせください。
②メールにてスケジュール調整を行います。
③セッション代、講習代は実施3日前までに指定口座にお振込みをお願いします。
 前日までにオンライン接続(ZOOM)のリンクをお送りいたします。恐れ入りますが、Paypalにてお支払いの際には4%のご負担をお願いいたします。

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